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Détails sur le produit
Broché: 208 pages
Editeur : AMPHORA (22 avril 2016)
Collection : MUSCULATION ET
Langue : Français
ISBN-10: 2851809342
ISBN-13: 978-2851809346
Dimensions du produit:
24 x 1,4 x 17,2 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
24 commentaires client
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Un bon livre avec de bons exercices. Les conseils sont très utiles. Je recommande ce livre à toutes celles qui désirent se mettre au fitness à la maison.
ma femme est inscrite à la salle de sport depuis 2 ans et stagnait un peu, je lui ai offert ce livre afin de faire des exercices autrement, et elle adore!à recommander
Programme qui a l'air bien sympa à réaliser. Le livre contient une partie de conseils, les exercices sont détaillés et il y a même des recettes. C'est très complet. Il n'y a pu qu'à commencer :)
Une super méthode pour vous muscler avec nombreux conseils et astuces, programme sur plusieurs semaines.
Très bien
Des exercices pour tous niveaux, que l’on peut sans difficulté pratiquer seul ou accompagné ; c’est un livre que je recommande
Super livre 📖 les exercices sont super attractif 💥🤩tout est très bien’ explique et on a juste envie d’etre À la’ séance suivante pur continuerðŸ˜ðŸ‘ŠðŸ’¥
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