Télécharger Ebook Passez à l'ACT : Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement, by Russ Harris
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Détails sur le produit
Broché: 384 pages
Editeur : DE BOECK UNIVERSITE; Édition : 2e édition (14 avril 2017)
Collection : Carrefour des psychothérapies
Langue : Français
ISBN-10: 280730849X
ISBN-13: 978-2807308497
Dimensions du produit:
24 x 2,3 x 16,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
10 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
16.944 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Pour avoir lu pas mal de livres psy celui ci me semble le meillIeur pour répondre à la question.Si on se donne la peine de l'étudier, et s'est faisable par la majorité des lecteurs, si on le met en pratique pour soion sera trés surpris. auto observation , pleine conscience, défusion des pensées et des émotions, acceptation............et remise en route vers les choses importantes que nous avons ocultées et qui sont nos raisons de vivreIl n'est plus question de questionner nos pensées comme dans les TCC traditionelles,mais simplement dire " j'observe la pensée que je suis nul", (on a fait un pas en arriere, on s'est decentr'é), et cette pensée nous entraine moins vers le basJ'observe en mois de la tristesse, je ne m'identifie plus à ele, j'accepte d'etre porteur d'émotions et je ne lutte plus contre ellecele libere de l'energie pour continuer à avancer .......... vers nos valeurs
Bouquin très complet. , mais également rébarbatif par sa complexité. Il faut une bonne dose de curiosité intellectuelle, un esprit en paix , ou être mû par des raisons professionnelles pour venir à bout de ce pavé.
Un livre très intéressant pour les soignants, les thérapeutes ayant déjà des notions de pleine conscience. Très concret avec de nombreux exemples, outils... je pratique la pleineConscience et cette approche est complémentaire.
très intéressant mais pas évident , c'est la raison pour laquelle j'ai commandé en plus le piège du bonheur du même auteur mais plus accesible et vraiment super , je relirais celui çi quand j'aurai fini l'autre, un bel outil de travaille
Je recommande ce livre à tous ceux qui veulent se former à la pratique de l'ACT. Ce livre est accessible, drôle, et l'auteur fournit des outils riches et pratiques.
Super bouquin, tres pratique, avec de reels exemples, clairs, simples. Envie de s'y mettre avec les patients... Maintenant, à pratiquer sans modération :)
Professionnellle
Pour moi, ce livre est un point d'ancrage , un support.Un livre qui ne doit pas seulement rester sur l'étagère d'une bibliothèque , mais être manipulé, ouvert, lu, qui permet de prolonger une réflexion déjà entamée.
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